网络安全红蓝对抗的学习需要结合理论知识、工具实战和模拟演练。以下整理国内外主流的学习课程和平台资源，涵盖从入门到进阶的体系化路径，分为课程推荐和实战平台两部分：
一、红蓝对抗学习课程
1. 入门基础课程（免费/中文）
· 《网络安全攻防实战》（实验楼/慕课网）
适合零基础，覆盖渗透测试、漏洞利用、防御基础，搭配在线实验环境。
· 《Metasploit渗透测试入门》（B站/FreeBuf公开课）
学习红队常用工具（如Metasploit、Cobalt Strike）的基础操作。
· 《CTF从入门到精通》（CTFtime官方指南）
通过CTF比赛学习漏洞挖掘和利用技巧。
2. 系统化认证课程（付费/国际认证）
· OSCP（Offensive Security Certified Professional）
红队必考认证，注重实战渗透能力，课程包含1200+页教材和24/7实验室访问。
· SANS SEC560: Network Penetration Testing and Ethical Hacking
覆盖红队攻击链（侦察、漏洞利用、权限维持），提供企业级攻防案例。
· CREST认证（CPSA/CRT）
英国权威认证，适合企业红队成员，内容涵盖合规渗透测试流程。
3. 蓝队防御专项课程
· Blue Team Level 1 (BTL1)
聚焦日志分析、威胁狩猎、SIEM（Splunk/Elastic）使用。
· SANS SEC555: SIEM with Tactical Analytics
学习通过SIEM工具构建实时防御体系。
· 《企业安全防御实战》（极客时间专栏）
中文课程，讲解EDR、NDR、SOAR等蓝队技术栈。
4. 中文优质付费课程
· 《Web安全攻防实战》（腾讯安全联合实验室）
覆盖OWASP Top 10漏洞与防御方案。
· 《红队实战攻防：内网渗透》（ChaMd5安全团队）
内网横向移动、域渗透、免杀技术详解。
· 《蓝队应急响应实战》（火线安全平台）
分析真实APT事件，提升事件响应速度。
二、红蓝对抗实战平台
1. 综合演练平台（模拟真实环境）
· TryHackMe
o 特点：新手友好，分步引导学习路径（如“红队路径”“蓝队路径”）。
o 推荐模块：Advent of Cyber（年度圣诞攻防挑战）。
· Hack The Box (HTB)
o 特点：提供真实漏洞机（Active Machines）和攻防对抗场景（Endgames）。
o 进阶功能：Pro Labs模拟企业级网络渗透。
· AttackDefense（PentesterLab）
o 特点：按漏洞类型分类实验（如SQL注入、XSS），适合针对性训练。
2. CTF竞赛平台（攻防对抗）
· CTFtime
全球CTF赛事日历，推荐比赛：DEF CON CTF、Tencent TCTF。
· 攻防世界（XCTF）
中文平台，提供历年CTF赛题复现，适合练习Web、逆向、PWN。
· RingZer0Team
实战型CTF，侧重红队技能（如提权、隐蔽通信）。
3. 漏洞靶场（本地/云端环境）
· VulnHub
免费下载的漏洞虚拟机（如Metasploitable、Kioptrix），搭建本地实验环境。
· AWS/Azure云靶场
使用云服务商提供的免费额度搭建自定义攻防环境（需注意成本控制）。
· 蓝队防御靶场
o Detection Lab：预装SIEM、EDR的防御演练环境。
o Atomic Red Team：模拟攻击行为，测试蓝队检测规则。
4. 企业级红蓝对抗平台
· PentestCloud
模拟云环境（AWS/Azure/GCP）攻防，覆盖IAM滥用、存储桶错误配置。
· Cobalt Strike Team Server
红队协作工具，需购买许可，常用于高级持续性威胁（APT）模拟。
· Velociraptor
开源蓝队响应工具，用于数字取证和威胁狩猎训练。
三、学习路径建议
1. 红队技能树
plaintext
复制
基础 → 中级 → 高级
│ │ │
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工具使用 → 漏洞利用 → 内网渗透
（Nmap/Metasploit） （CVE复现） （域控攻击、隧道技术）
2. 蓝队技能树
plaintext
复制
基础 → 中级 → 高级
│ │ │
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日志分析 → 威胁狩猎 → APT对抗
（SIEM配置） （ATT&CK框架） （逆向分析、内存取证）
四、辅助资源
· 书籍推荐
o 《红队行动：攻防演练实战指南》
o 《Blue Team Handbook: Incident Response Edition》
o 《Metasploit渗透测试魔鬼训练营》
· 社区与论坛
o Reddit/r/netsec（国际社区）
o FreeBuf（中文安全资讯）
o 先知社区（阿里云安全团队）
五、注意事项
1. 合法授权：所有演练需在授权环境中进行，禁止未经许可测试非自有系统。
2. 道德规范：红队技术仅用于防御目的，遵守《网络安全法》等法规。
3. 持续更新：关注漏洞库（如CVE、Exploit-DB）和行业报告（如MITRE ATT&CK）。
网安红队渗透测试岗位，红蓝对抗,通信和信息技术创新人才培养工程（简称CIIT）职业技术水平认证马老师：135-2173-0416/133-9150-9126
通过系统化课程学习结合实战平台演练，可以快速提升红蓝对抗能力。建议从TryHackMe或攻防世界入门，逐步挑战Hack The Box和OSCP认证，同时参与企业级攻防演练以积累实战经验。
